{"id":11685,"date":"2024-03-20T14:12:56","date_gmt":"2024-03-20T12:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/larox.fashion\/retreats\/retreat-12-24-april-2025\/"},"modified":"2024-04-19T20:53:42","modified_gmt":"2024-04-19T18:53:42","slug":"retreat-12-24-april-2025","status":"publish","type":"project","link":"https:\/\/larox.fashion\/de\/retreats\/retreat-12-24-april-2025\/","title":{"rendered":"Retreat 12. bis 24. April 2025"},"content":{"rendered":"

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join us in crete, greece<\/h2>\n

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Hallo und Herzlich Willkommen!<\/h2>\n

Wir, Roxana und Nina, freuen uns, dass du es hierher geschafft hast und genauere Informationen zu unserem Retreat erfahren m\u00f6chtest.<\/h5>\n

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Das Retreat startet direkt am Anreisetag, an dem du nach deiner Ankunft Zeit hast das Retreatgel\u00e4nde und dessen Umgebung zu erkunden.
Abends findet dann ein erstes Treffen in gem\u00fctlicher Runde statt.
Wir lernen uns etwas besser kennen und beginnen mit Bewegung, um einen ersten Einblick in die K\u00f6rpersysteme zu erlangen und schlie\u00dfen den Abend mit einem gemeinsam Abendessen ab.
Die folgenden Seminartage starten mit einer Yogasession und dem Fr\u00fchst\u00fcck.
Die tanztherapeutischen Workshops verteilen sich auf ein bis zwei Sessions am Tag (insgesamt vier Stunden), abh\u00e4ngig von der Intensit\u00e4t des jeweiligen K\u00f6rpersystems.
Mittags bleibt dir eine ausgiebige Pause zum Regenerieren, Schwimmen oder f\u00fcr kleine Ausfl\u00fcge, wonach auch immer dir ist.
Nach dem Abendessen kannst du dir die Abende frei gestalten, oder du nimmst an einem der Abendprogramme\/Specials teil, die wir f\u00fcr dich geplant haben.
Zur H\u00e4lfte der Zeit, steht dir ein freier Tag zur Verf\u00fcgung, an dem du die Gegend unsicher machen kannst.
Der Herbst auf Kreta eignet sich wunderbar f\u00fcr Wanderungen, an der K\u00fcste und in den Bergen, sowie Ausfl\u00fcge in urige D\u00f6rfer in der Umgebung.
Solltest du dich f\u00fcr das Osterretreat 2025 entscheiden, kommst du auch in den Genuss des orthodoxen Osterns auf Kreta.<\/h5>\n

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Hier ein Beispieltagesablauf f\u00fcr dich:<\/strong><\/h5>\n
07:30 – 08:00\/08:15 wake up Yoga<\/strong>
08:30 – 09:45 Fr\u00fchst\u00fcck<\/strong>
10:00 – 13:00 Tanz\/Bewegung\u00a0<\/strong><\/h5>\n
Pause<\/strong><\/h5>\n
18:00 – 19:00 Tanz\/Bewegung mit Massage und abschlie\u00dfendem calm down Yoga\/Meditation<\/strong>
19:30 Abendessen<\/strong><\/h5>\n

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photo credit @btdtanztherapie<\/p>\n

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Die K\u00f6rpersysteme Haut, Bindegewebe, Muskeln, Knochen, Organe, Nerven und Dr\u00fcsen sind uns grunds\u00e4tzlich allen bekannt. Sie dienen alle unserem Leben.<\/h5>\n
Wir wollen uns gemeinsam jedes K\u00f6rpersystem genauer anschauen und beobachten, welches uns besser dient, welches uns besser bekannt ist und welches der K\u00f6rpersysteme noch M\u00f6glichkeiten bietet etwas Neues \u00fcber uns zu erfahren.
Du wirst Raum bekommen zu entdecken, in welchem der K\u00f6rpersysteme Potenzial f\u00fcr dich bereit steht, z.B. dich mehr zu entspannen oder in deine individuelle Kraft zu gehen.<\/h5>\n
Die Arbeit mit den K\u00f6rpersystemen ist im BodyMindCentering zuhause, bietet jedoch auch im Yoga, in der t\u00e4nzerischen Bewegung und der Tanztherapie inhaltlich, fachliche Zusammenh\u00e4nge, die wir zur Resilienzf\u00f6rderung und Selbsterkenntnis nutzen k\u00f6nnen.
Obwohl tanztherapeutische Elemente genutzt werden, ist das Ziel des Retreats keine Therapie. Tanztherapie erfahrene TeilnehmerInnen k\u00f6nnen gern, im Bewusstsein ihrer F\u00e4higkeiten, das Seminar zur emotionalen Innenschau und Weiterentwicklung nutzen.
Bist du noch neu im Bereich der Besch\u00e4ftigung mit deiner Psyche, oder du hast eine akute Diagnose, nutze das Retreat zur Stabilisierung statt zur inneren Weiterarbeit.<\/h5>\n
Falls du dir Unterst\u00fctzung beim Transport vom Flughafen zum Retreat w\u00fcnschst, schreibe uns gerne und wir schauen, was es f\u00fcr Optionen f\u00fcr dich gibt!<\/h5>\n
Im Anhang findest du die Stornierungsbedingungen, sowie das Anmeldeformular, welches du bitte ausgef\u00fcllt an Roxana mailst.<\/h5>\n
Bei Fragen zu Unterkunft und Verpflegung melde dich bei Roxana: roxniesemann@me.com<\/a>
Bei Fragen zu den Workshops melde dich bei Nina:
nina.Ridderbecks@gmail.com<\/a><\/h5>\n

Wir freuen uns riesig auf dich!<\/h4>\n

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join us in crete, greeceHallo und Herzlich Willkommen! Wir, Roxana und Nina, freuen uns, dass du es hierher geschafft hast und genauere Informationen zu unserem Retreat erfahren m\u00f6chtest.Das Retreat startet direkt am Anreisetag, an dem du nach deiner Ankunft Zeit hast das Retreatgel\u00e4nde und dessen Umgebung zu erkunden.Abends findet dann ein erstes Treffen in gem\u00fctlicher […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"project_category":[],"project_tag":[],"class_list":["post-11685","project","type-project","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/project\/11685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/project"}],"about":[{"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/project"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/project\/11685\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"project_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/project_category?post=11685"},{"taxonomy":"project_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/larox.fashion\/de\/wp-json\/wp\/v2\/project_tag?post=11685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}